皆様よく『美肌になりたーい』と言われる方が多いですが、そもそも“美肌の定義”とはなんなんでしょう？
美肌の『う、な、は、だ、け、つ』をご存知ですか？キレイになる呪文？はたまた、キレイな人を呪う呪文？笑笑
正解は・・・美肌の条件です！
『う』は潤い→肌の表面にある角質層。およそ20～30％の水分を保っているのですが、20％以下になるとツッパリ感やかさつきでいわゆる乾燥肌になります。
『な』は滑らか→古い角質を溜めずに凸凹のない、キメ細やかでつるんとした肌の状態。
『は、だ』はハリと弾力→頬を指で押して弾むように肌が戻ってきますか？肌が戻ってこないようなら、コラーゲンが減少してきてる証拠。
『け』は血行→ターンオーバーが規則正しいと血行も良く肌に透明感が現れます。
『つ』は艶→水分と脂分のバランスが良く、かさつきやテカリのない肌の状態。
そう、美肌の条件とはある意味、健康な肌の条件なんですね。 あなたは、何個キープできてますか？ 年齢重ねたら、それなりに欠けていくものはありますが、ストレスを溜めなかったり、普段のスキンケア、食生活、睡眠など、見直すだけでも、かなり美肌に近づけますよ。自分じゃどうもピンとこず、何をしたらいいのかわからない方は、ぜひご相談に来てください。お待ちしておりますにゃ
みー先生こと、みやざき美容クリニック・小宮美慧院長の愛猫、エキゾチックショートヘアのコハクだにゃ。お仕事：美容コンシェルジュ
